30.05.2011

keep breathing



...and enjoy! danke für´s dabei-sein beim heutigen nuadPARK!
wir wünschen euch eine entspannte woche mit folgenden worten in erinnerung:
"every exhale is a celebration & every inhale is a preparation to celebrate"
das leben ist ein fest! wenn wir unsere aufmerksamkeit für einen augenblick auf unseren atem richten, spüren wir, was wirklich zählt und es gelingt uns, einfach zu sein.
einatmen°wahrnehmen ~ ausatmen°loslassen. so ham. ich bin.
just keep breathing.
wir sehen uns nächsten montag in schönbrunn... alles liebe, euer nuadPARK-team!

Martha


Nina

24.05.2011

(echte) brüllende löwen in der abenddämmerung...

...skorpione, königstauben, tibetische niederwerfungen*, yogakunststücke & akrobatik - das gab´s bei uns gestern. neugierig? schaut doch nächsten montag in schönbrunn vorbei!
...und jetzt noch ein bisschen gute musik:


eine wunderschöne zeit & alles liebe wünscht euch
 das nuadPARK-team! 

*http://www.berndschulte.de/PDFs/niederwerfungen.pdf

16.05.2011

nuadPARK entfällt heute - uns ist´s zu kalt!

nehmt euch aber unbedingt trotzdem zeit zum entspannen, genießen & leben! wie wär´s zum Beispiel mit einer selbstgebackenen susi-torte? 100% pures glücksgefühl garantiert. das rezept findet ihr hier: http://www.kochbar.de/rezept/239367/Susitorte.html und wer keine lust hat in der küche selbst zu werken: ab in die schönen perle! dort haben wir während unserer nuad-ausbildung die mittagspausen verbracht und uns das eine oder andere stück torte geteilt... mmmmmh, war das gut & schön! ENJOY! (http://www.schoene-perle.at/gasthaus/)
wir sehen uns nächsten montag in schönbrunn...

09.05.2011

haiku* zum heutigen nuadPARK

plaudern, sonnenschein
und zwei nuadsitzungen.
sichelmond, danke!

wir freuen uns schon auf nächsten montag! komm doch auch vorbei...
alles liebe wünscht dir das nuadPARK-team!

*haiku = japanische gedichtform bestehend aus 5+7+5 silben - probier mal auf diese weise sms zu schreiben - das macht echt spaß! :)
http://de.wikipedia.org/wiki/Haiku

02.05.2011

schön war´s!


ja, nuadPARK hat heute tatsächlich stattgefunden - danke für´s dabei sein! sonne, wiese, frühlingsduft, sonnengrüße und nuuuuaaaaad. schön! wir sehen uns nächsten montag...